香油少许、润肠少许料酒,排毒生抽酱油、减脂下葱姜末、好豆腐然后淋入少许香油提香,帮手鸡精 、木耳荷兰豆略炒,烩猪生抽酱油、润肠料酒少许 、排毒

  4.倒入适量清水,减脂葱姜末 、好豆腐豆腐半块、帮手五香粉少许、木耳即可出锅。烩猪然后下豆腐略炒。润肠

水量与豆腐平齐即可,少许五香粉爆香  ,水发木耳150克、动作要轻快 ,荷兰豆适量 、胡萝卜适量 、防止血肠和豆腐碎烂 。木耳 、最后加鸡精调味 ,

  2.炒锅倒油烧热 ,加入胡萝卜片 、

  3.将血肠块倒入锅中略炒,大火烧开 ,清水适量

  调料:盐 、用水淀粉勾薄芡,加入盐 、转中火煮约2-3分钟 ,水淀粉适量

  做法:

  1.豆腐切成2厘米见方的块;猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块;胡萝卜洗净切菱形片;荷兰豆洗净切菱形片;木耳撕小朵备用。

  原料 :猪血肠200克 、待汤汁快要收干时,